Μπορείτε, για παράδειγμα, με τη σύμφωνη πάντα γνώμη των γυναικολόγων, να πάρετε κάποιο αντισυλληπτικό χάπι, αλλά μόνο στην περίπτωση που ο γιατρός σας θα σας το επιτρέψει.
Είναι πολύ σημαντικό επίσης να καταναλώνετε πολλά γαλακτοκομικά προϊόντα αλλά να λαμβάνετε και τροφές που περιέχουν βιταμίνη D.
Μπορείτε ακόμη να πιείτε χαμομήλι για να χαλαρώσετε. Φυσικά, υπάρχουν κι άλλα πράγματα να κάνετε για να ανακουφιστείτε, όμως, πάντοτε με τη σύμφωνη γνώμη των γιατρών.
medicalnews.gr
